SveltaGLP

Alles over SveltaGLP

Heb je na maanden op de bank eindelijk je sportschoenen weer aangetrokken, maar merk je dat je eetlust niet vanzelf meebeweegt met je goede voornemens? Precies voor dat moment is SveltaGLP bedoeld: een voedingssupplement in plantaardige capsules voor volwassenen die hun hongergevoel beter willen sturen binnen een programma voor gewichtsbeheer.

Het product wordt op de markt gebracht door Taikine SA, een Zwitsers bedrijf uit Préverenges, en wordt in Frankrijk geproduceerd in een gecertificeerd laboratorium. De volledige naam is SveltaGLP® SATIA+. Laat je niet misleiden door de letters in de naam: het is geen geneesmiddel en er zit geen GLP-1-medicijn in. De naam verwijst alleen naar de gedachte achter de formule, namelijk het bevorderen van verzadiging met uitsluitend voedingsvezels.

De samenstelling draait om één gepatenteerd complex, Carolean®, dat in de dagelijkse dosering van drie capsules goed is voor 1000 mg. Daarin zitten twee plantaardige vezels: johannesbroodpitmeel uit Ceratonia siliqua (450 mg) en bladeren van de schijfcactus Opuntia ficus-indica, ook nopal genoemd (250 mg), aangevuld met xanthaangom als geleermiddel. Zodra deze vezels in de maag met water in contact komen, zwellen ze op tot een zachte gel. Die neemt ruimte in, waardoor je sneller een vol gevoel hebt, genoegen neemt met een kleinere portie en het langer volhoudt zonder te snacken.

Het supplement bevat geen cafeïne en geen prikkelende planten. Het is bedoeld als hulpmiddel naast een gevarieerd, evenwichtig eetpatroon en regelmatige beweging, nooit als vervanging daarvan.

Formule en ingrediënten van SveltaGLP

Ingrediënt	Dosering	Werking
Carolean® (gepatenteerd complex)	1000 mg	Combinatie van plantaardige vezels die in de maag opzwellen en het verzadigingsgevoel vóór de maaltijd versterken
Johannesbroodpitmeel (Ceratonia siliqua)	450 mg	Oplosbare vezel die water opneemt, een stroperige gel vormt en de maag langzamer laat leeglopen
Nopal (Opuntia ficus-indica)	250 mg	Cactusbladeren rijk aan slijmstoffen en pectine; traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de eetlustregulatie en het darmtransport
Xanthaangom	Onderdeel van het Carolean®-complex	Geleervezel die samen met johannesbroodpitmeel een stevigere, stabielere gel vormt
Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)	Capsulewand	Plantaardige capsule zonder dierlijke gelatine
Maltodextrine	Hulpstof	Drager- en vulmiddel
Magnesiumzouten van vetzuren	Hulpstof	Antiklontermiddel voor een soepele vulling van de capsules

De voordelen van

Wie na een lange pauze weer gaat bewegen, merkt vaak dat de eerste weken vooral over gewoontes gaan. SveltaGLP kan daarbij helpen, en het verloop is meestal geleidelijk. In de eerste dagen draait het om het ritueel: een capsule met een groot glas water, een kwartier tot een half uur voor de maaltijd. In die wachttijd hebben de vezels de gelegenheid om te zwellen, zodat het vullende effect er al is wanneer je aan tafel gaat.

In de eerste weken kun je merken dat je portie vanzelf iets kleiner uitvalt. De gel neemt ruimte in de maag in en vertraagt de maaglediging, waardoor je eerder tevreden bent zonder alles te hoeven wegen of tellen. Veel mensen die weer beginnen met trainen vinden dat prettig, omdat de eetlust na een inspannende sessie anders makkelijk uit de hand loopt.

Naarmate de maanden verstrijken, wordt het langer volhouden tussen twee maaltijden het meest merkbare voordeel. De vezels houden het verzadigingsgevoel langer vast, zodat de drang naar iets zoets of zouts halverwege de middag minder dringend wordt. Daarbij komt dat stroperige vezels zoals johannesbroodgom en nopal onderzocht worden vanwege hun rol bij het temperen van de opname van suikers uit de maaltijd, wat pieken en dalen in je energie en trek kan afvlakken.

De drie vezels vullen elkaar aan. Johannesbroodgom en xanthaangom vormen samen een stevigere gel dan elk afzonderlijk, terwijl nopal er eigen slijmstoffen en pectine aan toevoegt. Nopal wordt bovendien al lang in Mexico gebruikt bij de eetlustbeheersing en wordt bestudeerd vanwege zijn vermogen om een deel van de voedingsvetten te binden.

Tot slot werkt het product mechanisch in de maag en wordt het niet opgenomen zoals een geneesmiddel. Er zit geen cafeïne in, dus geen gejaagd gevoel of slechter slapen, ook niet als je een capsule voor het avondeten neemt. De resultaten verschillen per persoon en zijn niet gegarandeerd: het supplement ondersteunt een evenwichtig eetpatroon en beweging, het vervangt ze niet.

Ongewenste effecten

Over het algemeen wordt SveltaGLP goed verdragen en meldt de fabrikant tot nu toe geen bijwerkingen. Toch kan een lichaam dat niet gewend is aan veel vezels de eerste dagen reageren met een opgeblazen gevoel, winderigheid of lichte buikkrampen. Meestal verdwijnt dat binnen enkele dagen tot weken, naarmate de darmen wennen.

Het allerbelangrijkste is voldoende water. Zoals bij elke vezel die een gel vormt, kunnen capsules die met te weinig vocht worden doorgeslikt een beklemd gevoel veroorzaken, en in zeldzame gevallen een verstopping van de keel of slokdarm. Neem daarom altijd een groot glas water en drink ook de rest van de dag voldoende. Bij te weinig vocht kan bovendien de ontlasting hard worden; met genoeg water kan ze juist wat zachter worden.

Vezels kunnen de opname van geneesmiddelen die je tegelijk inneemt vertragen of verminderen. Overgevoeligheid voor een van de bestanddelen is eveneens mogelijk. Treden er klachten op die niet verdwijnen, stop dan met het gebruik en raadpleeg een zorgverlener.

Voorzorgsmaatregelen

SveltaGLP is uitsluitend bestemd voor volwassenen. Voor kinderen is het niet geschikt; op het etiket staat dat gebruik onder de zes jaar niet wordt aangeraden en dat het product voor volwassenen is bedoeld. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven vragen vooraf advies aan een zorgverlener.

Gebruik je medicijnen, overleg dan met je arts en laat minstens twee uur tussen het innemen van je medicatie en de capsules, omdat vezels de opname kunnen verminderen. Wie diabetes heeft en bloedsuikerverlagende middelen gebruikt, bespreekt het gebruik eerst met een arts, want stroperige vezels kunnen het bloedsuikerverloop na de maaltijd beïnvloeden.

Het product is niet aan te raden bij slikproblemen, een vernauwing van de slokdarm of het maag-darmkanaal, of een voorgeschiedenis van darmobstructie. Bij een ernstige eetstoornis of fors overgewicht is overleg met een zorgverlener nodig. Gebruik het niet bij een bekende allergie voor een bestanddeel, overschrijd nooit drie capsules per dag, en bedenk dat het supplement een gevarieerde voeding of medische behandeling niet kan vervangen.

Uw vragen